Джулия Бредбъри, 53, демонстрира невероятно стегната си фигура в червени бикини, докато се наслаждава на инфрачервена сауна
Джулия Бредбъри показа невероятно стегната си фигура в червени бикини, докато се наслаждава на инфрачервена сауна сесия през уикенда
53-годишната телевизионна водеща се пошегува в своя Instagram, че е избрала най-горещия ден от годината за разходка в сауната
По-късно, докато позира в кърпата си с увита коса, тя обясни ползите на своите последователи, които включват подобряване на кръвообращението и облекчаване на стреса.
Това идва, след като Джулия разкри как е „променила живота си" след диагнозата й рак на гърдата, докато документира битката си с болестта.
The звездата отиде в Instagram, за да сподели ролка, документираща живота й, откакто беше диагностицирана с рак на гърдата през септември 2021 г.
Джулия, която е омъжена за Джерард Кънингам, тогава претърпя мастектомия, за да бъде премахнат 6 см тумор месец след публичното обявяване на диагнозата й.
Размишлявайки върху битката си с рака на гърдата, Джулия сподели свои снимки от цял свят миналата година, докато говореше за това как е променила живота си.
Тя каза, че се е отказала от алкохола, променила е диетата си и дава приоритет на съня, докато говореше за промени в начина си на живот, които тя е внедрила, за да намали риска от връщане на рака.
Въртината също така включва някои емоционални моменти от цялата й битка с рака, включително нейното обслужване на гърдите скрининг и в болнично легло за лечение.
Едно видео също показва емоционална Джулия, която плаче, след като е диагностицирана с рак на гърдата и нейни снимки в болница, докато се възстановява от нейната мастектомия.
Тя се похвали с изпипаните си във фитнеса коремни мускули в бански костюм от две части, който имаше горна част с презрамки и долнище с волани
Джулия се усмихна, докато щракаше селфи за социалните си медии в съблекалните, носейки тъмните си коси, издърпани нагоре и с минимален грим
Брюнетката красавица написа в надписа: „Защо имам инфрачервена сауна в един от най-горещите дни в годината!?'
По-късно, докато позира в кърпата си с увита коса, тя обясни ползите на своите последователи, които включват подобряване на кръвообращението и облекчаване на стреса
Джулия също сподели снимки на себе си с децата си - Зефир, 11, и близначките Ксанте и Зена, на седем - както и плаката за нея документален филм Рак на гърдата и аз.
В текст, отпечатан на барабана, тя разсъждава върху живота си след поставянето на диагнозата рак на гърдата и говори за нейната работа за повишаване на осведомеността за болестта.
Той гласи: „Скрининг на гърдата. Нещо странно, но нищо тревожно. До една година по-късно: Диагноза рак на гърдата.
„Кажете на моите приятели, семейство и малки деца. Мастектомия на лява гърда: премахнати гърда и 6 см тумор.
„Решете да направите документален филм, за да разпространите осведомеността. Започнете да споделяте възможно най-много информация за диагностика/превенция/нови лечения за рак на гърдата.
„Обещавам да се доближавам до природата всеки ден от живота си и медитирайте всеки ден. Изхвърлете алкохола, променете диетата.
„Работете с красиви хора по проекти, които си заслужават. Останете свързани с природата. Свържете се отново със семейството и приятелите ми, свържете се отново със старото си аз. Продължавайте да учите.
„Дайте приоритет на съня, упражненията и храненето. Започнете да пишете книга, продължавайте да се усмихвате.“
В придружаващ надпис Джулия също продължи да говори за промените в начина си на живот, като каза, че „разпознава десетилетия на лошо решения и нездравословни избори“.
Тя също така добави, че сауната й е помогнала да се детоксикира и да успокои мускулите си след интензивна тренировка
Това идва, след като Джулия разкри как е „променила живота си“ след диагнозата й рак на гърдата, докато документира битката си с болестта
Звездата отиде в Instagram, за да сподели ролка, документираща живота й от диагностициран с рак на гърдата през септември 2021 г.
